Coaching minceur

Tarif : séance : 50 €

C'est d'abord par expérience, que j'ai pu constater que tous les régimes alimentaires ne résolvent pas le problème de poids, du moins dans la durée. Grâce à cette expérience, mais également grâce aux outils que j'utilise, je vous propose un accompagnement minceur. L'objectif n'étant pas d'atteindre un poids mannequin, mais d'atteindre votre poids de forme, celui où vous vous sentez bien dans votre tête et votre corps. 

Ce programme n’est pas un régime, même si l’équilibre alimentaire y est inclus. Il est axé sur une meilleure connaissance de soi, avec une libération des émotions et des blocages qui entrainent un rapport erroné avec la nourriture (excès, grignotage, troubles du comportement alimentaire…).

Disons adieu aux régimes restrictifs, et à l’éternel yoyo en retrouvant une relation saine avec la nourriture ! 

Ce programme tiendra compte de votre personnalité, de vos goûts, de vos envies, le but étant de retrouver un état émotionnel équilibré, une sérénité et une paix intérieure, un sentiment de joie intérieure afin de donner à l’alimentation sa juste place. 

Les outils utilisés : Naturopathie, diététique, hypnose Ericksonienne, EMDR, relaxation, PNL, Reiki, Danse thérapie.

Il n'y a pas de miracle, la réussite de ce programme réside dans une persévérance et un suivi régulier. Les habitudes prises demandent parfois du temps pour être changées et remplacées par de nouveaux comportements plus appropriés. 

Toutes ces techniques ne remplacent

en aucun cas la médecine traditionnelle.