COACHING EN INDIVIDUEL

CHOISISSEZ LA BONNE FORMULE SELON VOS BESOINS

Vous souhaitez un accompagnement individuel, j’ai créé pour vous 3 formules selon vos besoins !

FORMULE « REBOOST »

3 Séances ensemble

personne qui lève les bras

Vous êtes dans « le brouillard », le doute, l’incapacité de faire un choix et vous vous sentez bloqué pour avancer vers un objectif.

La formule «Reboost » est pour vous. Dans cette formule de 3 séances, je vous accompagne pour trouver les moyens de débloquer la situation et de mettre un plan d’action en route pour atteindre votre objectif.

Par ex : Vous souhaitez perdre du poids, mais vous êtes dans l’incapacité de mettre une action en route (vous procrastinez, ou vous n’avez pas la motivation, vous vous découragez vite…)

FORMULE « REBOOST PLUS »

6 séances ensemble

homme pret à sauter d'une falaise

La formule «Reboost Plus» , c’est la formule  «Reboost» de base où je vous accompagne pour trouver des solutions pour débloquer une situation, avec en plus un suivi de 3 séances supplémentaires.  Ces séances supplémentaires viseront à s’assurer de la réalisation de votre objectif en vérifiant votre plan d’action.

Par ex : Vous souhaitez trouver la motivation pour perdre du poids. Dans cette formule, on trouvera les moyens de vous redonner la motivation, de mettre en plan d’action en route (meilleure alimentation, activité physique, libération émotionnelle…) pour atteindre votre objectif de poids.

FORMULE « EXPLORE »

12 séances ensemble

Avec la  formule «Explore» de 12 séances (1 par mois ou à autre cadence : à voir), c’est la formule «Reboost plus» avec l’assurance d’aller explorer toutes les pistes qui empêchent la réalisation de votre objectif, de trouver toutes les solutions adéquates et de  s’appuyer sur la continuité et la persévérance des actions mises en place.

Les hauts et les bas de la vie peuvent parfois nous faire baisser les bras, peuvent nous empêcher de persévérer. S’engager dans un suivi de 12 séances, vous garantit un soutien régulier, sécurisant et rassurant pour atteindre un résultat concret et durable.

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